ダイエット

生活に余裕できたらスポーツジム通って運動したいのに！！
上記のことで今は家でセコセコ運動してます。
（くそうエアロバイクこぎたいのに…）
筋力なんて何もないので、とりあえず有酸素運動沢山して
　
体力増加⇒筋力アップ（＝体重減少）⇒最終体重目標
　
と、まぁ時間かかりそうですが２年後には45㌔で。（ぁ